2022.10.02 06:14

“ Ray Meditation ~touch & feel~ ” 始めます

＂Ray Meditation ~touch & feel~＂は・・・

ワタシがあなたに触れたその箇所から

あなたは自分が感じるままに

その感覚を

ただただ味わい尽くす１：１の瞑想です

💫💫💫

ワタシとあなたが

言葉であったり意識であったり…なんでもOK👌

双方向のエネルギーを循環させながら進めていく

瞑想でもありセルフヒーリングでもある瞑想

これが＂Ray Meditation ~touch & feel~＂です

💫💫💫

Rays Energyで日頃からお伝えしている『深い瞑想』状態

そこは何もない「空」の領域

その時、膨大なエネルギーが流れ込んでくるため

瞑想後は、心身ともにシャキッとしてとても元気になりますネ

「空」状態は瞑想中にはなかなか自覚できるものではないけれど

　（自覚できるのは達人レベルと言われています😅）

そのほんの少し手前の意識体とでもいえば良いのか…

自分を俯瞰して眺めているような状態になれると嬉しいですよね

これまで海に浮かぶ瞑想・海から山へ黙想で過ごす瞑想…と

海と山という自然とともに実践する瞑想を提供してきました

これらの瞑想は、その最中にはもちろん会話がない。。。

すると瞑想が終わってみると

「眠ってしまいました💤」とか

「起きていたのか怪しい🥴」…そんな声も聞こえてきたりして…(笑)😅

座って何もしない静寂の時間にいたのでそれはとても素敵だけれど

眠っていては、やっぱりもったいないといえばもったいない😝…と思うわけです😁

そしてあれこれと浮かんでくるのは・・・

なんとかその「空」状態を眠らずにどこかで意識できたらとても素敵な体験になること間違いない❗️

瞑想の最中にどのような感覚なのかを会話するなんてこれまでやってこなかった❗️

各自一人ずつの世界に入る座る瞑想でもなく

横たわって受け身になるヒーリングでもなく

瞑想中にコミュニケーションをとる❗️

そんなものがあったら良いのになぁと閃きを待っていたら…きたっ🤩🤩🤩

💫💫💫

先ずはビーチへ出て海へ足を浸し

自然のエネルギーそのものと繋がります

日頃のいろいろを海に還して

より「素」の自分の響きに戻ります

それから

ベッドに横たわるあなたを瞑想状態へと誘います

ワタシがそっと触れつつ🪶

眠りに入ることなく

かといって起きているのでもなく🥱

まどろみの中でコミュニケーションを取りながら…

ワタシが触れているところに何を感じているのか

触れられているあなたのカラダのその箇所の奥へ意識を向けます

そこから自分の深いところから何が湧き上がってくるのか

あなたはあなた自身の感覚や感情にフォーカスをしながら

深い深いところにある自分自神の感覚を味わう・・・

ワタシは

ただそっと触れるだけ

感覚にフォーカスしやすいようにそっと囁くだけ

あなたは自分の本質が何を感じ、何を思い、どうしたいのか…

ただ感じる

ただ味わう

ただ眺める

ただ思う・・・だけ

そこで感じるのは

素敵な体験

楽しかった

嬉しかった

悦びに溢れていた…

もしくは

自分が抱えていた

抑え込んでいた

置き去りになっていた

忘れようと封印していた…

いろいろなことを

気づき味わい尽くすことで

自分が自分を癒す

自分が自分をもっと好きになる

自分が自分をもっと信頼する

そんなセルフヒーリングになります💓

💫💫💫

日ごろからワタシは・・・

自分のことを癒せるのは

世界中どこを探しても自分自身だけ❗️と確信しているので

セルフでできる瞑想やワークをお伝えしています

ワタシができることは・・・

そのきっかけ作り

気づきを促す

ワタシが治すとか癒すのでは決してないと断言しています

あなたが

自分で気づき

自分で癒し

自分で調えていく

そのお手伝いのツールとして

＂Ray Meditation ~touch & feel~＂を大いに活用してください❣️

一人で瞑想するよりも

ただヒーリングを受けにくるよりも

せっかくこの地球で出会ったワタシとあなたの共作共演で💞

本来の自分「素」に還る瞑想の一つとして

Rays Energy からお届けする

＂Ray Meditation ~touch & feel~＂🎁

💫💫💫💫💫💫
そ〜っと触れることで
何も考えずただただ感じるだけの瞑想が
気づきと癒しと浄化になる💫
これが＂Ray Meditation ~touch & feel~＂
💫💫💫💫💫💫