自分をしっかり感じようレッスン💫

明けましておめでとうございます🎍

元旦に
絶景ポイントの葉山のお友だちのお家から拝みました🙏

日に日に白さを増す富士山🗻
この日は一日中
富士山がその勇姿を見せてくれていましたネ💫

本年もどうぞよろしくお願いいたします💓

昨年末は
自分の考えていることと
感じていることの違いを
しっかりと自覚するための
スペシャルな５回限定レッスンを
オンラインで開きました💫

ご参加くださった皆さま
ありがとうございます💕

参加してくださった方もれなく全員に
いつも目の前のことに囚われていることと
目の前のことから自分が何を感じとっているのか
その違いを改めて感じきる機会を提供できました❣️

（…と自己満足😊）

2022年の年頭に・・・
これからの生き方として
自分以外の何モノにも
囚われず
支配さず
翻弄されず
自分自神(身)の
感覚
感性
感じ方
五感…に従って
考えるより感じる
ここにフォーカスしていきましょう💫

さてここで・・・
日頃からワタシのイチオシ👍
“ True Voice ワーク ” を実践するにあたって
最も重要なキーポイントがこれです❣️ 
　　　　　　　　⬇️
『その時に自分が感じている感情をしっかりと感じきる』

自分が何を感じているか…
何を思っているか…とは違いますよ❣️

ここが勘違いしがちなポイント😅💦

目の前に現れている人やモノゴトに
囚われたり巻き込まれたりしていることに気づかない…
残念ながら
これが当たり前のような日常になっています😓

あの人怖い
あの人意地悪
あの人暗い
騙された
嫌味を言われた
嘘つかれた
…といったような
目の前の人に囚われていることがほとんど❗️

目の前に現れた違和感を感じる人が
どんな人なのか
なぜあんなことを言うのか
どうしてあんなことするのか
…分析したりジャッジしたり🙅‍♀️

その分析って
あなたの経験、知識、情報から

こねくり回して出た結果でしょう…?

あなたの経験ってどのぐらいのものなのでしょう…

知識ってそんなに豊富でしょうか…

情報ソースはどこから得たのでしょう…

そんなに多くの情報量をお持ちなのでしょうか…

たかだか数十年生きてきた中から導き出した

地球の人口のたったの何十億分の１の存在の
あなたの分析ですよね😅

それって
どれほどの精度があるのか
どれほどの信憑性があるのか
正解なのか
多くの人に適用できるのか

ワタシは
それって
全然 大したことないと思ってる❗️😜

あの人が
どうのこうのと…
考えたところで
想像したろころで
それって
あなた独自の分析結果ですよね😤

そんな分析なんて
本当は
ど〜〜〜でも良くって😜

最も大切なのは・・・

あなたが
どれほどの悲しみを感じたのか
どんな怒りを抱いたのか
どんな不安を持ったのか
どれほど怖かったのか
…たとえネガティヴな感情だとしても
しっかりと感じきる味わい尽くすことです

また逆に
楽しいこと嬉しいことが目の前にあるのなら・・・
あ〜美味しい
あ〜この香りがたまらない
あ〜この景色が好き
あ〜この肌触りが優しくて好き
あ〜この鳥の囀りが心地いい

…この五感に訴えるあなただけの感覚を
じっくりと味わいきることが
実はと〜っても重要なこと🌟

この五感に訴える自分の感覚を磨くには
まず
日頃の物事の捉え方の癖に気づくこと
そして
その時に自分が感じていることに気づくこと
嬉しいことも
そうでないことも
いつも

しっかりと感じきることが大切🌟

ただ
その癖に気づいても
なかなか
肝心の『感じる』を感じきれていない人が
かなりの相当数いるのが現実とわかって
この “ 自分を感じよう ” レッスンを開くことに決めました💫

一回限りのセミナーでは
終わって日常に戻ると
これまでの自分に戻ってしまい
なかなかその癖から抜けきれない方々を
残念な心持ちで眺めてきました😅

この『感じきる』を習慣にするには
どうしたら良いだろう…と改めて考えて
しっかりと腑に落とすために
短期間に数回のサポート（伴走）がベスト❣️と
たどり着いたのが
２〜３週間に ５回レッスンをすること👍

年末のスペシャルレッスンに都合が合わず
参加できなかった方からも
また開催しますか？…とリクエストもありました

実際
年末レッスンでは
気づきを促すためにかなり突っ込んだ内容になりました
まるで
セミナーか⁉️
セッションか⁉️
と言っても過言ではないほどの
deepな時間でした😁

このレッスン
回りのことなど憚らず言わせていただければ(笑)
かなりのお得‼️
かなりのプレミアム‼️
かなりのセミナー級な時間…になること

間違いないです👍

しばらくの期間
通常メニューに加えます👌

いつまで続けるかは
ワタシの気分次第ということでご了承ください(笑)🙏

通常ワタシのセッションは
60分 12,000yenですが
このレッスンは
60分5回で24,000 yenという超がつくほどお得ですww🉐

お申込みお待ちしています💞

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💫 自分をしっかり感じよう
レッスン 💫

60分 5回のレッスンで ：24,000 yen
２週間以内に5回 ご希望の日時で調整します

オンライン：zoomのみ

お申し込みは
こちら